Code is Law
Freitag, 27. April 2018

kcal-Zählen

Tag 7. Läuft sehr gut. Gefällt mir besser, als Saftfasten. Die Anstrengung und die Gedankenwelt sind völlig gleich zum Saftfasten. Ich merke, dass es mir gut tut, keinen Alkohol zu trinken. Das "Nicht-Anhalten" beim Wurst-, Brötchen- und Alkohol-Dealer spart viel Geld.

MOTIVATION

Am Tag der Abiturabschlussfeier meiner Tochter will ich 74 kg wiegen.
Das ist mein Normalgewicht.
Ich habe dann die 112 % Gewicht abgenommen, die ich momentan über diesem (meinem) Normalgewicht liege.

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