Code is Law
Mittwoch, 24. Mai 2017

Wiedergeburt BOOT ALL !!!

Endlich ... weiß ich, was ich ernährungstechnisch machen werde: MEIN EIGENES DING: BOOT ALL!!!

Ich werde viel Obst, Gemüse und Salat essen, ab und zu mal etwas Kohlenhydraten, und ich werde viel frisch gepressten Obst- und Gemüsesaft trinken!

Quasi ein Mix aus der Mc Dougall Ernährung und "Reboot with Joe".

Ich nenne meine Ernährung BOOT ALL
"boot" von "booten, also Hochfahren, eines Computersystems" und
"all" steht für "Das gesamte System" !!!

Gemeint ist damit:
Alle Systeme des Körpers mit pflanzenbasierten, gesunden, vollwertigen, unraffinierten Nahrungsmitteln basierend auf Obst, Gemüse, Knollen, ganzem Korn und Hülsenfrüchten, mit selbstgepressten Obst- und Gemüsesäften, aber ganz ohne Fleisch, Milchprodukten, Eiern, Auszugs-Mehlen, raffiniertem Zucker und Öl hochfahren!

Sonntag, 23. April 2017

23 APR 2017

167 Tage noch bis zu einer Familienfeier. Und gestern war die ganze Familie in der Kneipe in der es stattfinden soll beim Testessen. Volltreffer. Ich mit knapp 150 Kg. Auf der Heimfahrt habe ich mir geschworen, dass mich bei der Familienfeier keiner mehr mit knapp 150 Kg zu sehen bekommt.

21 APR 2017

Wir ziehen innerhalb der Firma in ein anderes Gebäude. Montag ist alles anders. Endlich.

Dienstag, 18. April 2017
Freitag, 14. April 2017

Karfreitag

Heute lief ein ganzer Bocksbeutel durch meine Kehle! Ich habe ein Alkoholproblem?!

Wann reiße ich mich eigentlich mal zusammen. Beim Essen. Und beim Trinken. ???

Wann werde ich eigentlich mal erwachsen und realisiere, dass mein derzeitiges Leben mir schadet. ???

Was muss eigentlich noch passieren. ???

Rund 150 kg sind zu viel. !!!

Ich kann es nicht mehr hören, ich kann es nicht mehr lesen: "Am XXX fange ich an mit dem Abnehmen!", "Ab Morgen trinke ich keinen Alkohol mehr!" !!!

Karfreitag

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